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RECETAS FÁCILES,
SENCILLAS Y RÁPIDAS
PARA PERDER GRASA

​MÁS DE 80 RECETAS

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El primer libro de recetas que además te enseña a cómo llevar una correcta alimentación enfocada en la pérdida de grasa, sin necesidad de pasar hambre. Con estrategias y herramientas para que superes con facilidad los momentos de vulnerabilidad.

¿Qué incluye este libro de recetas?

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Más de 80 recetas enfocadas en la pérdida de grasa.

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Los 7 primeros pasos para cambiar tu alimentación.

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Conoce los nutrientes principales y cómo funcionan para entender y organizar tu alimentación.

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Herramientas para gestionar los atracones de comida.

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Aprende a distinguir la calidad de los alimentos. Cómo diferenciar entre alimentos sin procesar, procesados y ultraprocesados.

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Estrategias para comer fuera de casa.

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Aprende a distribuir tus comidas para perder grasa.

Además si adquieres el libro tendrás:

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Un CUPÓN de 20€ que puedes usar cuando quieras en cualquiera de nuestros planes nutricionales.
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Un vídeo EXCLUSIVO dónde te enseño personalmente a organizar tu alimentación para la pérdida de grasa.

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12,95 €

Por menos de lo que vale un menú en un restaurante.

- Libro digital.
- Descarga instantánea.
- Vídeo exclusivo.
- Cupón de 20€ para asesoramientos.

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¿Por qué confiar en mí?

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Mi nombre es Mario Ortiz Kuhn, soy Técnico en Dietética y Nutrición.

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He realizado varias intervenciones en la televisión y radio, como por ejemplo, en el programa de "En el punto de mira" de Cuatro TV hablando sobre los añadidos en los alimentos.

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He ayudado a +2000 personas a transformar su físico y mentalidad con mis planes nutricionales personalizados.

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Desde 2017 comparto en redes cómo llevar un estilo de vida saludable, con una alimentación muy variada y sin necesidad de pasar hambre. Ya somos +170.000 en Youtube, +223.000 en Instagram y +140.000 en Facebook.

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Mi mayor recompensa es ver cómo consigo ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida, alimentación y deporte.

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Dudas que pueden surgirte

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¿Es un libro físico o un Ebook?

Por ahora solo estará disponible en versión Ebook (digital).

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¿Solamente con este libro puedo conseguir mis objetivos de pérdida de grasa?

En este libro te daré herramientas para que puedas iniciar esa etapa de pérdida de grasa corporal, así como más de 80 recetas que harán que consigas avanzar disfrutando del camino con una alimentación muy diversa y apetecible.

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¿Estas recetas son adecuadas para todo tipo de público?

Sí, no tienen un mínimo ni un máximo de edad.

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¿Las recetas cubren las necesidades energéticas y nutritivas?

Todas las recetas están enfocadas para que tengas una alimentación variada y rica en nutrientes para que cumplas con todas tus necesidades.

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¿Cómo recibiré el libro?

Al finalizar tu compra recibirás un email con un pdf.
Asegúrate de poner bien tu correo electrónico y mirar en "correo no deseado" si no lo ves en la "bandeja principal".
Podrás usar el archivo desde el móvil, desde ordenador, tablet...¡Desde dónde prefieras!
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