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RECETAS FÁCILES,
SENCILLAS Y RÁPIDAS
PARA PERDER GRASA

​MÁS DE 80 RECETAS

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El primer libro de recetas que además te enseña a cómo llevar una correcta alimentación enfocada en la pérdida de grasa, sin necesidad de pasar hambre. Con estrategias y herramientas para que superes con facilidad los momentos de vulnerabilidad.

¿Qué incluye este libro de recetas?

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Más de 80 recetas enfocadas en la pérdida de grasa.

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Los 7 primeros pasos para cambiar tu alimentación.

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Conoce los nutrientes principales y cómo funcionan para entender y organizar tu alimentación.

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Herramientas para gestionar los atracones de comida.

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Aprende a distinguir la calidad de los alimentos. Cómo diferenciar entre alimentos sin procesar, procesados y ultraprocesados.

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Estrategias para comer fuera de casa.

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Aprende a distribuir tus comidas para perder grasa.

Además si adquieres el libro (formato digital) tendrás:

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Un CUPÓN de 10€ que puedes usar cuando quieras en cualquiera de nuestros planes nutricionales.
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Un vídeo EXCLUSIVO dónde te enseño personalmente a organizar tu alimentación para la pérdida de grasa.

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Esto es lo que dicen del libro...