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RECETAS FÁCILES,
SENCILLAS Y RÁPIDAS
PARA PERDER GRASA
MÁS DE 80 RECETAS
El primer libro de recetas que además te enseña a cómo llevar una correcta alimentación enfocada en la pérdida de grasa, sin necesidad de pasar hambre. Con estrategias y herramientas para que superes con facilidad los momentos de vulnerabilidad.
¿Qué incluye este libro de recetas?
Más de 80 recetas enfocadas en la pérdida de grasa.
Los 7 primeros pasos para cambiar tu alimentación.
Conoce los nutrientes principales y cómo funcionan para entender y organizar tu alimentación.
Herramientas para gestionar los atracones de comida.
Aprende a distinguir la calidad de los alimentos. Cómo diferenciar entre alimentos sin procesar, procesados y ultraprocesados.
Estrategias para comer fuera de casa.
Aprende a distribuir tus comidas para perder grasa.
Además si adquieres el libro (formato digital) tendrás:
Un CUPÓN de 10€ que puedes usar cuando quieras en cualquiera de nuestros planes nutricionales.
Un vídeo EXCLUSIVO dónde te enseño personalmente a organizar tu alimentación para la pérdida de grasa.
EMPIEZA TU CAMBIO
Ancla 1
