NO CREO EN LAS LLAMADAS DIETAS, CREO EN UNA ALIMENTACIÓN VARIADA, COMPLETA , NUTRITIVA Y PERSONALIZADA.
¿Has probado diferentes métodos para cambiar tu físico pero no consigues los resultados que te gustaría o no has podido mantenerlos?
El plan nutricional con entrenamiento no tiene nada que ver con un simple programa de dieta y gimnasio. Es un programa enfocado en el cambio de estilo de vida. Y eso no tiene “efecto rebote”.
Con esta inversión no solo tendrás un plan personalizado hacia tus objetivos, sino que también aprenderás todas las claves para que puedas vivir el resto de tu vida de una manera totalmente distinta!
MÁS DE 10.000 VIDAS CAMBIADAS
¿Qué incluye el Plan Personalizado?
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Plan Nutricional Personalizado
Adaptado a tus gustos y necesidades.
Seguimiento
De tu nutricionista.
Revisiones
Para ir adaptando el plan nutricional a tus progresos.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
No es personalizado. Pero incluye todo lo necesario para el cambio físico. Con vídeos explicativos e instrucciones en ejercicios. Además de un plan de actividad diaria.
¿EN CASA O GIMNASIO?
Tú decides donde prefieres entrenar.
REGISTRA TU PROGRESIÓN
Opción a registrar las repeticiones y las cargas para llevar un control en tu evolución.
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APP EXCLUSIVA
Aplicación móvil solo para clientes.
PERFIL PROPIO
Cuenta privada para registrar todo tu progreso con fotografías y métricas.
MOTIVACIÓN DIARIA
Además de pautas y consejos para que logres tu objetivo y no decaigas.
Todo el Plan será gestionado a través de mi App a la que podrás acceder una vez adquieras el Plan
Sin dieta ni restricciones
Te ayudamos a conseguir tu objetivo con una alimentación variada y un plan de entrenamiento adecuado.
Por este motivo te llevas GRATIS 5 EBOOKS de recetas:
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Yo también estuve con un sobrepeso (foto 12 años), yo mismo estuve probando durante años todo tipo de dietas restrictivas, esperaba que cada una fuese mejor que la anterior, pero todas eran lo mismo, un sufrimiento.(foto adolescencia).
Pero llegó un punto en el que mi mentalidad cambió. Al haberme adentrado tanto en el mundo de la nutrición y la dietética, enseguida aprendí que es más saludable llevar una alimentación variada y nutritiva, sin restricciones. Y que se puede estar en forma, incluso perder grasa, disfrutando de la comida.
Por eso desde hace varios años mi objetivo es simplemente llevar un estilo saludable. Y lo disfruto y me veo bien… Por eso empecé a compartir mi estilo de vida y mi visión de la alimentación saludable en redes sociales (foto actual).
La verdadera clave está en encontrar un equilibrio que te permita disfrutar de la comida y mantener tu bienestar a largo plazo, sin temer el efecto rebote. Este enfoque ha transformado mi vida y la de muchas personas en estos años.
12 años
19 años
Actualidad
Estas son algunas de nuestras preguntas más habituales.
¿Cómo puedo acceder al Plan ?
Pasos para iniciar el Plan mensual:
1º Una vez te hayas registrado, deberás descargarte y acceder a la aplicación.
2º Descárgate la app " Mario Ortiz Nutrición" en tu móvil android o ios.
Puedes buscarla en
Android: DESCARGAR
IOS: DESCARGAR
3º Accede con el Email y la contraseña que pusiste al registrarte en la app. *Recuerda guardar tus datos de acceso*
4º Ya estarás dentro de la App para iniciar el Plan. Mira el apartado CHAT, en cuestión de 72 horas como máximo tu Nutricionista se pondrá en contacto contigo para explicarte cómo comenzará el asesoramiento.
5º Cualquier duda puedes escribirnos a info@marioortiznutricion.com
¡Listos para comenzar!
¿Es Personalizado?
Son totalmente personalizadas y adaptadas siempre a tus necesidades personales y circunstancias únicas. Nos basaremos en tus gustos, número de comidas diarios, comidas fuera de casa, vida personal, etc. El plan de entrenamiento NO es personalizado.
¿Es una suscripción mensual?
Sí, mediante la compra acepta un pago por suscripción mensual sin permanencia. Es decir, podrá cancelar la suscripción cuando lo desee. El plan comenzará al lunes siguiente de realizar la compra del plan.
¿Cómo es el servicio de nutrición? ¿Son menús cerrados?
El equipo se caracteriza por haber creado un método de trabajo único en el que aprenderás a comer sin necesidad de depender para siempre de un menú cerrado y fijo.
Este método no trata de un plan cerrado de comidas (aunque también se incluyen dos menús semanales a modo ejemplo), ya que nuestro objetivo es que aprendas a combinar, racionar y controlar cantidades de cara al objetivo planteado. Es un método de trabajo donde serás capaz de elaborar desde platos muy simples (sin cocinar), hasta platos mucho más elaborados. Podrás elegir dependiendo de cada comida y cada día distinto. Pero además de todo esto, siempre contarás con la ayuda del Nutricionista para cualquier idea de receta.
¿Contempláis alergias o
intolerancias?
Sí, nuestro equipo de nutricionistas están perfectamente capacitados para abordar cualquier tipo de intolerancia, patología o alergias. Podrás comunicarlo en la entrevista inicial y se realizará un programa de alimentación adaptado: sin gluten, sin lactosa, para veganos, patologías alimentarias, etc.
¿El entrenamiento es personalizado?
El entrenamiento NO es personalizado, sin embargo puedes elegir si quieres el entrenamiento en gimnasio o casa. las rutinas están enfocadas en el trabajo de fuerza y cardiovascular para conseguir resultados reales.