BIENVENIDO/A AL

PLAN NUTRICIONAL RECOMENDABLE

 

El PLAN NUTRICIONAL Y DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO será establecido con alimentos de verdad (nada de pastillas, batidos, fórmulas mágicas...), abarcando toda la gama de alimentossin restricciones a carbohidratos (pan, pasta, arroz, fruta...) o grasas (aceite, aguacate, frutos secos...).

¿QUÉ INCLUYE?

 

¿QUÉ INCLUYE?

Planificación Nutricional Personalizada

El plan nutricional (dieta) será establecido según sus hábitos de vida, horarios de comida, trabajo, deporte, número de comida (2,3,4,5..), gustos alimentarios, etc. Máxima individualización pero con alimentos recomendables.

También para Vegetarianos o Veganos

Resolución de Dudas por WhatsApp (Sin Límites)

Contacto con el equipo a través de WhatsApp y/o Correo Electrónico para resolver cualquier duda nutricional. Siempre con un trato cercano y personal. 

Sugerencia de Alimentos Recomendables

Dependiendo de su supermercado habitual, se le recomendará los mejores alimentos de ese supermercado para conseguir su objetivo. También podrá enviar fotos de alimentos dudosos para saber si son recomendables para su alimentación/objetivo.

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Revisiones cada 15 Días

Se realizarán revisiones cada 15 día para comprobar la correcta evolución. En las revisiones se comprobará los cambios en la composición corporal (peso, medidas, fotos, etc) y sensaciones físicas/mental con el plan nutricional.

Libro de Recetas

Al iniciar el plan se entregará un libro con multitud de recetas recomendables para que así tenga más alternativas e ideas en su día a día. 

Aprende a Alimentarte

El objetivo principal será que aprenda a combinar alimentos, distribuir sus comidas en el día a día, elegir alimentos recomendables, introducir los diferentes tipos de alimentos, elegir la mejor opción de acuerdo con su nivel de vida y objetivo. ¡Aprenda a alimentarse!

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¿QUÉ INCLUYE?

ELIGE TU

PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO

CON o SIN SEGUIMIENTO DEL DIETISTA-NUTRICIONISTA

Dale click al asesoramiento y se añadirá al carrito de la compra.

PLAN INDIVIDUAL:

  • Duración: Sin seguimiento mensual del dietista-nutricionista, es decir, previamente se recogerá la información a través de un cuestionario y posteriormente elaborará el plan nutricional personalizado hacía el objetivo marcado.

*NO hay seguimiento en el tiempo*

  • Establecido para su objetivo:

Pérdida de grasa

Aumento de masa muscular,

Rendimiento deportivo

Adquisición de hábitos alimentarios...

  • Planes adaptados también para Vegetarianos o Veganos

PLAN en PAREJA (pueden ser objetivos diferentes):

PLAN NUTRICIONAL SIN SEGUIMIENTO

PLAN NUTRICIONAL SIN SEGUIMIENTO

PLAN NUTRICIONAL SIN SEGUIMIENTO

PLAN NUTRICIONAL SIN SEGUIMIENTO

80€

120€

299€

PLAN en PAREJA (pueden ser objetivos diferentes):

PLAN NUTRICIONAL CON SEGUIMIENTO

  • Duración: 2-3 meses con seguimiento del dietista-nutricionista. Seguimiento para el control de la evolución y resolución de dudas.

  • Establecido para su objetivo:

Pérdida de grasa

Aumento de masa muscular,

Rendimiento deportivo

Adquisición de hábitos alimentarios...​

  • Renovación del Pack: -50€ del precio inicial

  • Planes adaptados también para Vegetarianos o Veganos

PLAN INDIVIDUAL:

210€

160€

240€

PLANES DE NUTRICIÓN

PLANES DE NUTRICIÓN + ENTRENO

130€

PLAN INDIVIDUAL:

  • Duración: Sin seguimiento mensual del dietista-nutricionista, es decir, previamente se recogerá la información a través de un cuestionario y posteriormente elaborará el plan nutricional personalizado hacía el objetivo marcado.

*NO hay seguimiento en el tiempo*

  • Elaboración de una rutina personalizada de entrenamiento por nuestro entrenador Abraham Peñalver (adecuada para ese tiempo, SIN SEGUIMIENTO)

  • Establecido para su objetivo:

Pérdida de grasa

Aumento de masa muscular,

Rendimiento deportivo

Adquisición de hábitos alimentarios...

  • Planes adaptados también para Vegetarianos o Veganos

PLAN en PAREJA (pueden ser objetivos diferentes):

190€

PLAN NUTRICIONAL

+ RUTINA ENTRENAMIENTO

 SIN SEGUIMIENTO

310€

PLAN en PAREJA (pueden ser objetivos diferentes):

  • Duración: 2-3 meses con seguimiento del dietista-nutricionista. Seguimiento para el control de la evolución y resolución de dudas.

  • Elaboración de una rutina personalizada de entrenamiento por nuestro entrenador Abraham Peñalver (adecuada para ese tiempo, SIN SEGUIMIENTO)

  • Establecido para su objetivo:

Pérdida de grasa

Aumento de masa muscular,

Rendimiento deportivo

Adquisición de hábitos alimentarios...​

  • Renovación del Pack: -50€ del precio inicial

  • Planes adaptados también para Vegetarianos o Veganos

PLAN INDIVIDUAL:

270€

PLAN NUTRICIONAL +RUTINA ENTRENAMIENTO 

CON SEGUIMIENTO

220€

370€